Entspannung in der Mittagspause
In einer Sitzung von ca. 30 Minuten entspannen Ihre Mitarbeiter mit der „Progressiven Muskelentspannung nach Jocobson“ (kurz: PMR).
Ein Entspannungsverfahren ist eine gute Stütze in dieser unsicheren Zeit. Es baut innere Spannungen ab, stärkt die Resilienz und hilft gelassener zu bleiben. Bei regelmäßiger Anwendung wird das Immunsystem und die Psyche gestärkt, da es eine Wechselwirkung gibt zwischen Körper und Seele.
Kurse können auch mit einem Zuschuss der Krankenkasse abgerechnet werden. Rufen Sie mich dazu gerne an: +49-172-94 201 95
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